Abteilung Fitness-Gymnastik

Abteilungsleiter: Petra Kösegi | Telefon: 07264-807645

Unsere Trainingszeiten
  • Montag
  • Dienstag
  • Mittwoch
  • Donnerstag
  • Freitag

Frauen (ab 20 Jahren)

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  • 19:00 - 20:00 Uhr (Schulturnhalle)
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Impressionen

„Wollen ist wie machen – nur fauler.“

„Machen ist wie wollen – nur krasser.“

 

Und genauso ist es. Man muss es machen, einfach – machen! Ins Training gehen und sich sportlich betätigen. Um nicht nur körperlich fit zu sein, sondern auch das Gehirn ein wenig in Schwung zu halten, gibt es bei der Fitness-Gymnastik jeden Donnerstag eine andere Übungseinheit. Somit ist garantiert, dass für jede Teilnehmerin was im Angebot ist und gleichzeitig aber auch alles trainiert wird.

Step, Rücken, Pilates, Aerobic, Core- und Bodytoning, Dance, BBP, DAYO, Functional Flow, Stretching, und und und. Ich könnte jetzt alles aufzählen, aber was wirklich zählt ist das Machen! Es werden immer verschiedene Leistungsstufen in jedem Training angeboten, so dass man ständig einsteigen und somit auch langsam seine Fitness steigern kann. Die Qualität ist wichtig, nicht die Quantität – so ist es in der Fitness-Gymnastik, jeden Donnerstag von 19.00 – 20.00 Uhr in der Schulturnhalle. Da wir in den Ferien keine Auszeit haben, sondern uns das ganze Jahr hindurch immer donnerstags sportlich betätigen, haben wir während den Sommerferien unser Training wieder im Waldstadion abgehalten. Training im Freien, bei herrlichem Wetter, einfach klasse!

 

Ich selbst kann mich glücklich schätzen, so tolle Teilnehmerinnen in der gesamten Abteilung zu haben. Im Training immer voll dabei, offen für alles und auch bereit sich auszupowern. Deshalb macht es mir auch Spaß jeden Donnerstag immer andere Trainingsformen anzubieten. Es motiviert mich auch immer wieder Fortbildungen zu besuchen um immer ein qualitativ hochwärtiges Training anbieten zu können. Auch ein großes Dankeschön für die Mithilfe bei den verschiedenen Veranstaltungen des Turnvereins. So wünsche ich nun Allen ein gesundes Jahr 2025 und viele gemeinsame Sportstunden.

 

„Wollen ist wie machen – nur fauler.“

„Machen ist wie wollen – nur krasser.“